Витамины ( от латинского жизнь) – незаменимые компоненты питания органического происхождения ,регулирующие биохимические и физиологические процессы в организме человека..Они участвуют в обмене веществ, восстановлении тканей, нужны для роста, интеллектуального развития, иммунитета, способствуют нормальному функционированию всех внутренних органов и систем организма.
6.04.2024 г. В Краснодарском хореографическом училище, с целью формирования навыков здорового образа жизни, расширения знаний о витаминах и полезных веществах, необходимых для нормальной жизнедеятельности человека, знакомства учащихся с понятием «витамины группы А, В, С, D, Е», их ролью в жизни человека, состоялась лекция «Профилактика авитаминоза», которую подготовила и провела студентка 5 курса педиатрического факультета Кубанского государственного медицинского университета
С.Ю. Байкова.
На встрече обсуждались такие вопросы как:
- Влияние витаминов на организм человека;
- Опасность дефицита витаминов,
- Авитаминоз в осенне-весеннее время года;
- Проблемы возникающие при дефиците или переизбытке витаминов в организме человека;
- Содержание витаминов в продуктах питания.